Over Anko van Mun – Voedingsadvies Achterhoek

Mijn naam is Anko van Mun, 49 jaar en de persoon achter Voedingsadvies Achterhoek. Geboren en getogen in Winterswijk en inmiddels woonachtig in het rustige en groene Zelhem. Ik heb ik altijd een sterke affiniteit gehad met sport en een actieve levensstijl. Mijn passie voor hardlopen en krachttraining is hier een mooi voorbeeld van en heeft ook een grote rol gespeeld in mijn interesse in voeding. Mijn Sportieve Achtergrond Hardlopen is al jarenlang mijn grote passie, en ik heb met plezier en toewijding elf marathons volbracht. Eén van mijn persoonlijke hoogtepunten was de marathon van Eindhoven in 2015, die ik met een eindtijd van 03:20:36 uur wist te volbrengen. Hoewel ik het hardlopen nu wat rustiger aan doe, loop ik nog steeds zo’n drie keer per week. De afgelopen jaren ben ik daarnaast ook fanatiek bezig met krachttraining, wat inmiddels een vaste routine is geworden met drie tot vier trainingssessies per week.

De Oorsprong van Mijn Interesse in Voeding

Door mijn actieve levensstijl ben ik mij steeds bewuster geworden van het belang van goede voeding. Sporten en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, en ik heb ervaren hoeveel verschil de juiste voeding kan maken in je prestaties, energie en algehele welzijn. Deze persoonlijke ervaring heeft me ertoe aangezet om me verder te verdiepen in voeding en de impact ervan op lichaam en geest.

Door mijn eigen zoektocht naar een gezonde balans en de juiste voeding, heb ik niet alleen kennis opgebouwd, maar ook de motivatie ontwikkeld om anderen te helpen met hun voedingsvragen en -uitdagingen. Ik weet uit eigen ervaring hoe lastig het kan zijn om een goede balans te vinden, zeker in een druk leven met veel verantwoordelijkheden.

Waarom Voedingsadvies Achterhoek?

Met Voedingsadvies Achterhoek wil ik anderen ondersteunen om ook die gezonde balans te vinden. Of je nu wilt afvallen, je energie wilt verhogen, of gezonder wilt leren eten: ik bied persoonlijke begeleiding en advies dat aansluit bij jouw doelen, voorkeuren en leefstijl. Mijn doel is om jou te helpen op een manier die duurzaam en haalbaar is, zodat je de adviezen kunt omzetten in veranderingen die je echt kunt volhouden.

Samen kijken we naar jouw situatie en stellen we een plan op dat voor jou werkt. Ik geloof in kleine, haalbare stappen die leiden tot blijvende verandering. Bij Voedingsadvies Achterhoek krijg je begeleiding die laagdrempelig, praktisch en helemaal op maat is.

Laten We Samen Werken Aan Jouw Doelen

Gezonde voeding en een actieve leefstijl hebben mijn leven positief veranderd, en ik gun iedereen die mogelijkheid. Ik sta voor je klaar om mijn kennis, ervaring en enthousiasme met je te delen. Laten we samen ontdekken hoe we jouw doelen kunnen bereiken en je gezondheid en welzijn kunnen verbeteren.

Voel je welkom om contact op te nemen en een eerste afspraak te maken. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!